A hüvely beszél – csak meg kell hallgatni

Van egy dolog, amiről a legtöbben még mindig csak suttogva beszélnek, pedig a testünk természetes része. Ez a hüvelyfolyás – és bár elsőre talán kellemetlennek tűnik róla beszélni, valójában az egyik legfontosabb jelzőrendszerünk.

A hüvely egy élő ökoszisztéma, egy bonyolult, önszabályozó rendszer, amely állandóan dolgozik az egészségünkért. A felszínét – akár a szánk vagy a szemünk nyálkahártyáját – folyamatosan nedvesség borítja. Ez a nedvesség védekezésre szolgál: kimossa a kórokozókat, tartalmaz immunsejteket és olyan anyagokat is, amelyek célzottan baktériumok ellen hatnak. Ráadásul csökkenti a súrlódást, védi a hámréteget.

A napi hüvelyváladék mennyisége 1–4 ml, ami nagyjából egy teáskanálnyinak felel meg – és teljesen normális. Ezt a méhnyak és a hüvelyhám sejtjei termelik, a hormonháztartás függvényében. Ezért más mennyiséget észlelünk ovuláció környékén, a menstruáció előtt, vagy éppen a várandósság idején.

A normál folyás színtelen, opálos vagy enyhén krémes, szagtalan vagy enyhén savanykás illatú – a hüvely savas pH-ja ugyanis egészséges. De vannak olyan változások, amelyekre érdemes odafigyelni.

Figyelmeztető jelek lehetnek:

• Ha a megszokott mennyiség hirtelen megváltozik
• Ha a folyás színe élénk sárgás, zöldes vagy szürkés lesz
• Ha kellemetlen, erős szag társul hozzá
• Ha viszketés, égő érzés vagy fájdalom jelentkezik
• Ha pecsételő vérzést észlelsz közben

A hüvely működése nem titok – csak tanulnunk kell olvasni a jeleiből. Ha magadhoz képest valami furcsa vagy szokatlan, az nem „túlérzékenység” – hanem fontos információ. Figyelj rá, bízz az ösztöneidben, és ha kell, kérj segítséget.

A tested szól hozzád – nem baj, ha először halk a hangja. Az a lényeg, hogy te meghallod.