A fájdalmas vizelés, a sürgető inger és a húgyhólyag fájdalma kellemetlen tünetek, amelyeket sokan azonnal húgyúti fertőzésként azonosítanak. Való igaz, hogy ezek gyakori panaszok húgyúti fertőzés esetén, azonban ha a tünetek tartósan fennállnak vagy rendszeresen visszatérnek, felmerülhet egy másik, kevésbé ismert állapot: a hólyagfájdalom szindróma (interstitialis cystitis, IC).
Hasonló tünetek, eltérő betegségek
Mindkét betegség hasonló panaszokkal járhat:
- Gyakori vizelési inger
- Hólyagtáji diszkomfort vagy fájdalom
- Alhasi fájdalom
A húgyúti fertőzés esetén azonban a vizelés gyakran csípő, égő érzéssel jár, és a laborvizsgálatok baktérium jelenlétét igazolják a vizeletben. Ezzel szemben a hólyagfájdalom szindróma esetén a panaszok fennállnak, de a vizeletben általában nincs kórokozó.
A hólyagfájdalom szindróma egy krónikus gyulladásos állapot, amelynek pontos oka nem teljesen tisztázott. Feltételezések szerint a hólyag belső védőrétegének (GAG-réteg) sérülése miatt a vizeletben található anyagok irritálhatják a hólyag falát, és ez fájdalmat, gyulladást okozhat.
Férfiaknál is előfordulhat!
Bár a hólyagfájdalom szindróma gyakoribb a nőknél, férfiak esetében is előfordulhat, csak náluk gyakran krónikus prosztatagyulladásként (krónikus prostatitis) diagnosztizálják. A krónikus kismedencei fájdalom szindróma egyik lehetséges oka lehet a hólyagfájdalom szindróma, amelyre jellemző a hosszú távon fennálló, visszatérő kismedencei fájdalom és vizelési panaszok baktérium jelenléte nélkül (4). A férfiak akár 15%-át is érintheti ez az állapot, és gyakran félrediagnosztizálják, emiatt feleslegesen antibiotikumos kezelést kapnak, amely nem hoz javulást.
A megfelelő diagnózis fontossága
Mivel a két állapot eltérő eredetű, a kezelésük is eltér. A hólyagfájdalom szindróma esetén az állandó antibiotikum-használat nem segít, mert nem baktériumok okozzák a betegséget, hanem egy krónikus, gyulladásos folyamat áll a háttérben. Éppen ezért a legfontosabb a helyes diagnózis felállítása, hogy a megfelelő kezelést lehessen alkalmazni. Javasolt ilyenkor erre specializált urológushoz, vagy nőgyógyászhoz fordulni.
Hogyan lehet enyhíteni a panaszokat?
Ha ismétlődő hólyaghurutos panaszaid vannak, de az antibiotikumok nem hoznak tartós megoldást, érdemes lehet az alternatív stratégiákra is fókuszálni:
- A húgyhólyag védőrétegének támogatása – A kondroitin-szulfát és hialuronsav segíthet helyreállítani a sérült GAG-réteget, ezáltal csökkentve a gyulladást és a fájdalmat.
- Gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatóanyagok – például a D-mannóz, omega-3 zsírsavak és E-vitamintámogathatják a húgyhólyag regenerációját és csökkenthetik a gyulladásos folyamatokat .
- Diéta és életmódbeli változtatások – Az étrend módosítása jelentősen befolyásolhatja a tüneteket. Ajánlott kerülni az olyan ételeket és italokat, amelyek irritálhatják a hólyagot, például az alkoholt, a fűszeres és savas ételeket, a csokoládét, a koffeint, a citrusos italokat és a mesterséges édesítőszereket. Ehelyett érdemes olyan ételeket fogyasztani, amelyek kevésbé valószínű, hogy irritációt okoznak, mint például a rizs, a burgonya, a tészta, a húsok, a halak és a legtöbb zöldség.
- Folyadékbevitel növelése – A megfelelő hidratáltság segít a vizelet hígításában és csökkentheti a hólyagirritációt.
Ha tartós hólyagpanaszokkal küzdesz, ne hagyd figyelmen kívül tested jelzéseit! A megfelelő diagnózis és célzott kezelés segíthet a tünetek enyhítésében és a hosszú távú megoldás megtalálásában.
Hivatkozások:
- Clemens, J. Q., Erickson, D. R., Varela, N. P., & Lai, H. H. (2022). Diagnosis and Treatment of Interstitial Cystitis/Bladder Pain Syndrome. Journal of Urology, 208(1), 34–42. doi: 10.1097/JU.0000000000002756 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35536143/
- Dao, A. N., Komesu, Y. M., Jansen, S. M., Petersen, T. R., & Meriwether, K. V. (2025). Augmentation of Interstitial Cystitis-Bladder Pain Syndrome Treatment With Meditation and Yoga: A Randomized Controlled Trial. Obstetrics & Gynecology, 145(2), 186–195. doi: 10.1097/AOG.0000000000005820 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39746210/
- Madersbacher, H., van Ophoven, A., & van Kerrebroeck, P. E. V. A. (2013). GAG layer replenishment therapy for chronic forms of cystitis with intravesical glycosaminoglycans—a review. Neurourology and Urodynamics, 32(1), 9–18. doi: 10.1002/nau. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22782909/
- Hanno, P. M., Erickson, D., Moldwin, R., & Faraday, M. M. (2015). Diagnosis and treatment of interstitial cystitis/bladder pain syndrome: AUA guideline amendment. Journal of Urology, 193(5), 1545–1553. doi: 10.1016/j.juro.2015.01.086 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25623737/
- Cleveland Clinic. (n.d.). Interstitial Cystitis/Painful Bladder Syndrome. Retrieved from https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15735-interstitial-cystitis-painful-bladder-syndrome
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23867306



