Mikor forduljunk orvoshoz?
Ha egy évig tartó rendszeres, védekezés nélküli szexuális élet mellett nem következik be a kívánt terhesség, meddőségről beszélünk. 35 év felett már fél év sikertelenség után is érdemes szakemberhez fordulni – 40 felett pedig szinte azonnal szükséges lehet a kivizsgálás és a kezelés megkezdése.
A megfelelő helyszín kulcsfontosságú: meddőségi centrumokban komplex kivizsgálásra és személyre szabott kezelésre van lehetőség. Manapság sajnos sokan inkább természetgyógyászhoz, alternatív irányba fordulnak, ami ugyan kiegészítőként hasznos lehet, de nem helyettesíti a szakorvosi segítséget – különösen, ha az idő szorít.
Az életmód szerepe
Az életmód nem csodaszer, de kulcsszerepet játszhat abban, hogy a kezelések sikeresebbek legyenek – sőt, akár az is előfordulhat, hogy a várandósság természetes úton következik be. Ami biztos: a dohányzásról érdemes leszokni, az alkoholbevitel csökkentése pedig nemcsak általános egészségünkre, hanem termékenységünkre is jótékony hatással van.
A kiegyensúlyozott étrend és a rendszeres mozgás mellett a megfelelő testsúly fenntartása is különösen fontos. Mind a túlsúly, mind az alacsony testtömeg kedvezőtlenül befolyásolhatja a hormonrendszert, a peteérést és a ciklus szabályosságát. A gyermekvállalást tervező nőknek ajánlott a napi 400 mikrogramm folsav, valamint D-vitamin pótlása, amely a termékenység támogatásán túl a magzat fejlődéséhez is elengedhetetlen.
Fontos azonban megérteni: egészséges életmóddal sem lehet visszafordítani az időt. A petefészkek öregedése egy természetes folyamat, amit a legjobb szándék és tudatosság mellett sem lehet megállítani. De amit befolyásolni tudunk – azon érdemes változtatni.
Ha természetes úton nem megy
Fontos tudni, hogy a lombik és más asszisztált reprodukciós eljárások sok pár számára jelentenek valódi esélyt a gyermekvállalásra, de nem jelentenek automatikus megoldást. A sikeresség mértéke számos tényezőtől – például az életkortól, az egészségi állapottól és a kiválasztott intézménytől – is függ.
Átlagosan egy-egy lombikkezelés sikerrátája 20 és 40 százalék között mozog, és jellemzően több próbálkozásra van szükség, mire eredményre vezet. A kezelések lelkileg és testileg is megterhelők lehetnek, de a statisztikák szerint több beültetés után valóban nő az esély a baba érkezésére – különösen fiatalabb életkorban.
Amiről kevesen beszélnek / Még mindig tabu
A termékenységi problémák nemcsak testileg, hanem lelkileg is rendkívül megterhelők. A sikertelen próbálkozások, a hormonkezelések, a várakozás, a remény és a csalódás hullámai olyan érzelmi kihívásokat jelentenek, amelyekkel sok pár egyedül marad. Miközben természetes, hogy egy kisbaba érkezését örömmel és büszkén osztjuk meg másokkal, addig az oda vezető út gyakran rejtve marad – még a legközelebbi barátok és családtagok előtt is.
A „ne görcsölj rá, akkor majd sikerül” típusú tanácsok – bár jó szándékkal születnek – sokszor bűntudatot keltenek, és nem nyújtanak valódi segítséget.
Éppen ezért óriási segítség lehet egy olyan szakember – pszichológus, meddőségi tanácsadó vagy mentálhigiénés szakember – bevonása, aki biztonságos térben segít feldolgozni az eseményeket.
Fontos tudni, hogy a sikeres lombikkezeléshez gyakran több ciklusra is szükség lehet – sok esetben három-négy alkalom után jön a várva várt eredmény. Sajnos a statisztikák szerint a páciensek közel fele két sikertelen próbálkozás után feladja a kezelést, egyharmaduk pedig már az első után kiszáll.
A kezelőorvos feladata ilyenkor nemcsak az, hogy orvosilag újratervezze a következő lépést, hanem az is, hogy emberként jelen legyen – és támogassa a párt egy olyan úton, amelyhez gyakran a legnagyobb türelem, kitartás és együttérzés szükséges.