- Myo-Inozitol egy természetesen is jelen lévő cukormolekula a szervezetünkben, amely szerepet játszik az inzulin sejtekhez való kapcsolódásában. Az emberi sejtek falának fontos alkotóeleme, hétköznapi táplálékaink közül például a hüvelyesekben és a magvakban fordul elő.
- D chiro Inozitol az inozitol egyik formája, amely a petefészekben és a női vérszérumban is jelen van. Az inozitol és izomerjeinek szerepét a szénhidrát-anyagcsere kapcsán széles körben vizsgálták. A vérben a myo- és D-chiro-inozitol aránya általában 40:1, PCOS esetén azonban gyakran eltolódik.
- Metilfolát A folsavként ismert B9 vitamin aktív formája. Hozzájárul a normál vérképződéshez, az aminosav-szintézishez, a sejtosztódáshoz és a fáradtság és kifáradás csökkentéséhez. A folát hozzájárul az anyai szövetek növekedéséhez a terhesség alatt és az immunrendszer megfelelő működéséhez. A folát hozzájárul a normál pszichológia funkció fenntartásához.
- D-vitamin hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez, emellett szerepet játszik a sejtosztódásban.
- N-acetylcisztein N-acetilcisztein (NAC): a szervezetben glutationná alakul, amely az egyik legfontosabb antioxidáns. A tudományos kutatások a PCOS kapcsán is vizsgálják az oxidáns és antioxidáns folyamatok egyensúlyát.
- Szelén A szelén egy esszenciális nyomelem, szervezetünk csak külső forrásból juthat hozzá. A szelén hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez, a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez. A szelén hozzájárul a pajzsmirigy normál működéséhez.
- B6 vitamin Hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez és a normál pszichológiai funkciók fenntartásához. Részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban.
- B12 vitamin A foláttal együttműködve részt vesz a vörösvérsejt-képződésben. Részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban. Hozzájárul az immunrendszer és az idegrendszer normál működéséhez, a fáradság és a kifáradás csökkentéséhez. Szerepet játszik a sejtosztódásban is.
- Cink A cink az egyik legfontosabb nyomelem, amely több száz enzimatikus reakcióban vesz részt. Hozzájárul a normál szénhidrát- és makrotápanyag-anyagcseréhez, a DNS-szintézishez és a sejtosztódáshoz. Szerepet játszik a termékenység és a szaporodás fenntartásában, valamint támogatja az immunrendszert és a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelmét.
Hivatkozások
- Smet, M.-E., & McLennan, A. (2018). Rotterdam criteria, the end. Australasian Journal of Ultrasound in Medicine, 21(2), 59–60. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8409808/
- The Rotterdam ESHRE/ASRM-Sponsored PCOS Consensus Workshop Group. (2004). Revised 2003 consensus on diagnostic criteria and long-term health risks related to polycystic ovary syndrome (PCOS). Human Reproduction, 19(1), 41-47. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14688154/
- Azziz, R., Carmina, E., Dewailly, D., Diamanti-Kandarakis, E., Escobar-Morreale, H. F., Futterweit, W., ... & Witchel, S. F. (2009). The Androgen Excess and PCOS Society criteria for the polycystic ovary syndrome: the complete task force report. Fertility and Sterility, 91(2), 456-488. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18950759/
- Teede, H. J., Misso, M. L., Deeks, A. A., Moran, L. J., Stuckey, B. G., Wong, J. L., ... & Costello, M. F. (2018). Assessment and management of polycystic ovary syndrome: summary of an evidence-based guideline. Medical Journal of Australia, 209(7), 288-292. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21929505/
- Goodarzi, M. O., Dumesic, D. A., Chazenbalk, G., & Azziz, R. (2011). Polycystic ovary syndrome: etiology, pathogenesis and diagnosis. Nature Reviews Endocrinology, 7(4), 219-231 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21263450/
- Azziz, R., Carmina, E., Chen, Z., Dunaif, A., Laven, J. S., Legro, R. S., & Lizneva, D. (2016). Polycystic ovary syndrome. Nature Reviews Disease Primers, 2, 16057.
- Teede, H. J., Misso, M. L., Costello, M. F., Dokras, A., Laven, J., Moran, L., ... & International PCOS Network. (2018). Recommendations from the international evidence-based guideline for the assessment and management of polycystic ovary syndrome. Human Reproduction, 33(9), 1602-1618.
- Rasgon, N. L., & Rao, R. C. (2020). Polycystic ovary syndrome and depression: a systematic review and meta-analysis. American Journal of Obstetrics and Gynecology, 223(3), 289-290.
- Kakoly, N. S., Moran, L. J., Joham, A. E., & Teede, H. J. (2019). Cardiometabolic risks in PCOS: a review of the current state of knowledge. Expert Review of Endocrinology & Metabolism, 14(1), 23-33.
- Barry, J. A., Kuczmierczyk, A. R., & Hardiman, P. J. (2011). Anxiety and depression in polycystic ovary syndrome: a systematic review and meta-analysis. Human Reproduction, 26(9), 2442-2451. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21725075/
- Diamanti-Kandarakis, E., & Dunaif, A. (2012). Insulin resistance and the polycystic ovary syndrome revisited: An update on mechanisms and implications. Endocrine Reviews, 33(6), 981–1030. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23065822/
- Diamanti-Kandarakis, E., & Dunaif, A. (2012). Insulin resistance and the polycystic ovary syndrome revisited: An update on mechanisms and implications. Endocrine Reviews, 33(6), 981–1030.
- Palomba, S., Santagni, S., Falbo, A., & La Sala, G. B. (2015). Complications and challenges associated with polycystic ovary syndrome: Current perspectives. International Journal of Women’s Health, 7, 745–763. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26261426/
- Fitz, V., Graca, S., Mahalingaiah, S., Liu, J. 2024). Inositol for polycystic ovary syndrome: A systematic review and meta-analysis to inform the 2023 update of the international evidence-based PCOS guidelines. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 109(6), 1630–1655. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38163998/
- Teede HJ, Misso ML, Costello MF, et al. Recommendations from the international evidence-based guideline for the assessment and management of polycystic ovary syndrome. Hum Reprod. 2018;33(9):1602-1618. PMID: 30475986. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31087796/
- Fauser BCJM, Tarlatzis BC, Rebar RW, et al. Consensus on women's health aspects of polycystic ovary syndrome (PCOS): The Amsterdam ESHRE/ASRM-Sponsored 3rd PCOS Consensus Workshop Group. Fertil Steril. 2012;97(1):28-38.e25. PMID: 24659575. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22147920/
- Lizneva D, Suturina L, Walker W, Brakta S, Gavrilova-Jordan L, Azziz R. Criteria, prevalence, and phenotypes of polycystic ovary syndrome. Fertil Steril. 2016;106(1):6-15. PMID: 28443624. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27233760/
- Viña, I., Viña, J. R., Carranza, M., & Mariscal, G. (2025). Az N-acetilcisztein hatékonysága policisztás ovárium szindrómában: szisztematikus áttekintés és metaanalízis. Nutrients, 17(2), 284. https://www.mdpi.com/2072-6643/17/2/284
- Meena Gul et al. Comparative efficacy of combined myo-inositol and D-chiro inositol versus metformin across PCOS Phenotypes, 2025. https://link.springer.com/article/10.1007/s00210-025-03813-9
daniel.tanacs@gmail.com –
Szuper.